睡眠质量太差，乱梦颠倒，时常醒过来。

      从你描述的症状是睡眠质量不好，睡眠障碍白天困倦，这种情况建议可以吃一点安神补脑的药物，比如甜梦口服液，百乐眠，百草香解郁安神胶囊，安神补脑口服液等，白天的话逐渐增加一些有氧运动，运动是改善睡眠非常有效的办法。

      根据身体出现了睡眠不好，经常出现了多梦，等临床情况考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱有关系的病变表现，有必要等神经科通过全面体格检查，采取镇静安神，舒缓神经，调整植物神经功能的药物进行综合治疗。

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需医要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡饮食，戒烟限酒，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以的。
      以上是对“睡眠质量太差，乱梦颠倒，时常醒过来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是一起床就头晕目眩，每次重复这个动作时都会出现同样的症状，头晕持续的时间又很短，一般在1分钟内消失，甚至是感觉“忽悠”一下子就过去了，那您很有可能患了耳石症。耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，其发病机制还不完全清楚，大多数是原发性的耳石症，少数患者是继发于头部外伤、头部的剧烈震荡、梅尼埃病、前庭神经炎等其他情况或疾病

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况睡眠质量不好，乱梦颠倒，时常醒过来，头晕目眩，上班无精打采等，可能是因为神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多喝水，注意休息，可以先使用谷维素，枣仁安神口服液等药物进行治疗观察。

      病情分析：
      你好，睡眠质量差，经常做梦，考虑你是神经衰弱，植物神经紊乱的症状。
      指导意见：
      睡眠质量差，各器官得不到休息与调整，时间长了会出现功能紊乱。建议你积极治疗，可以看中医，中医在这方面比西医效果要好。

      病情分析：
      建议可以口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠治疗，白天尽量不睡觉，
      指导意见：
      配合针灸按摩治疗，睡前尽量不看手机电脑，可以梳头，干净头皮发热就行，有按摩头皮的作用，吃些甜食，如牛奶，到医院做颈椎片和脑血管超声检查，如果有问题，用改善微循环的药物，如银杏叶片。改善症状。
      以上是对“睡眠质量太差，乱梦颠倒，时常醒过来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况看，很有可能是内分泌系统出现了问题。另外也需要考虑一下是否有甲亢的症状，首先需要进行身体方面的检查。
      指导意见：
      建议你到医院内分泌科进行检查，通常需要血常规和尿常规等相关检查。检查出来到底是哪方面出了问题才好对症治疗。45岁是一个关键时期，男性也会出现更年期。