健康咨询描述: 胃口极差,睡眠质量很不好,总是做梦,晚上很难入睡,做事难以集中注意力,情绪很低落是怎么了,一到晚上想到或看到难过的视频和事情就会流眼泪
根据你叙述的情况考虑,你可能是存在着神经衰弱或者是焦虑症抑郁症,所以建议你首先应该去医院的精神科检查是否存在着焦虑症,抑郁症的情况,睡眠质量不好,可以在医生指导下服用一些安眠类的药物缓解症状。
病情分析:
考虑有可能是因为生活不规律造成的精神上的消极因素影响
指导意见:
建议你还是要调整一下自己的生活方式,三餐规律进食多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜
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