在运动的时候会有腰部会有骨头碰撞的感觉

      你好，你的这个情况估计腰部本身问题建议可以检查看看，拍个片子看看，你的这个年龄不大，你的症状可以对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作
      

      考虑是腰部骨头和筋膜之间的摩擦，建议可以局部给予热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      
      以上是对“在运动的时候会有腰部会有骨头碰撞的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肌肉酸痛拉伤可能性较大肌肉紧张筋膜炎有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重不缓解及时去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      

      从你的描述看，考虑不排除可能为腰背筋膜炎或腰肌劳损可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。
      

      病情分析：
      不明白你说的腰部骨头碰撞的感觉是什么感觉？有明显的疼痛感吗？有明显的不适吗？如果感觉到有疼痛，不适。
      指导意见：
      如果去医院看骨科医生，做好个人防护，要戴好口罩，可能需要医生亲自检查，通过医生的查体，再结合ct检查，或者是核磁共振检查才可以确诊。