不知道怎么回事最近心里压力大太

      从以上情况开始分析，表现为近期感觉自己心理压力较大，睡眠质量不佳以及怕冷心慌紧张，个人分析需要考虑可能是焦虑状态，建议近期避免劳累注意个人作息规律，适当做一些有氧运动

      你好，目前你描述的感觉考虑是由于你的心理压力太大导致的焦虑情绪，建议你尽快自我调整心态放松心情，要自我减压，不要过分担心，等疫情过去后，多与朋友交流一下，多做户外活动，一般很快就好了！

      病情分析：
      如果就最近这样是不是和今年的疫情有关系，过度紧张担心的了
      指导意见：
      你白天尽量充实自己，多喝白开水提高免疫力，增强代谢，可以每天煮些生姜花椒艾叶水泡脚或者泡澡，睡前喝杯热牛奶

      病情分析：
      你好，看了你的留言了解了你的思想动态和感受以及身体的状态，现在疫情形势下，人们或多或少都受影响，你觉得你是吗？
      指导意见：
      你可能也看网上信息，也知道如何支持与帮助自己居家隔离最安全是吗？居家隔离，勤洗手，常通风，合理饮食，睡眠与健身。做好这些放下担心，做点自己感兴趣的事，充实自己！相信自己没问题！