健康咨询描述: 我今年二十二岁,在十七岁的时候,在一家减肥中心减肥的,那时候体重好像是79KG,主要是仪器绑在身上甩脂肪,后来又叫吃什么果蔬纤维素,大概一个月以后,食欲不怎么好了,看着那些美食一点食欲也没有了,也不想吃,后来就停止减肥了,然后就发现自己越来越胖,只长不降了,其实我很后悔,我每天吃的一点都不多,还把零食都戒掉了,工作也很辛苦,有时候还加班,睡眠也不足够的那种,我现在每天都在控制自己的饮食,能不吃荤菜就不吃荤菜,晚上干脆都不吃了,还天天在房间里面跑跑步,做些小运动,坚持了三个月,确实是瘦了几斤,但是最近体重又不降了,我该怎么办:
想得到的帮助: 我想问问有没有什么好的办法可以提供给我
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