这几天天天晚上做噩梦半梦半醒的怎么办
女 | 18岁 悬赏2个健康币
2020-02-11 18:30:28
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 请问我最近今天天天做噩梦，每次都梦到杀人或者死人，在梦里喘不过气来，又醒不过来，我睡觉喜欢趴着睡压着胸睡，做噩梦跟睡觉姿势有关吗？我该怎么办，我现在都不敢睡觉了，睡觉也不敢关灯，
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医生回复区
2020-02-11 18:37:23 我要投诉
这个晚上做噩梦的话，可能还是跟心理压力大，有一定的关系，可能是紧张焦虑引起的，那么白天可以适当的活动活动，可以放松自己，那么晚上睡觉之前可以热水泡脚，也可以喝安神补脑液
2020-02-11 19:07:11 我要投诉
根据你的身体，天天晚上做噩梦的病人，这些情况考虑是神经衰弱或者是过度刺激，精神疲劳紧张有关引起的综合性表现，有必要通过舒缓神经，镇静安神等药物进行综合性调理和治疗。
李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，
帮助网友：15585
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2020-02-11 18:34:58
病情分析：
根据你的描述分析，由于外在因素的刺激或者压力造成的睡眠出现做噩梦的现象，并且做梦的次数比较多。
指导意见：
首先排除压力和刺激因素，保持良好的心态，正确的睡眠姿势，避免惊恐或者惊吓睡眠，是可以喝点中药调理，可以镇静安神的药物。口服谷维素调理一下植物神经功能紊乱。
以上是对“这几天天天晚上做噩梦半梦半醒的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-11 18:37
ask849773021v
追问
什么睡姿是正确的睡姿呢
2020-02-11 18:37医生回答：
侧卧位或者是仰卧位，尽量不要趴着，不要把手放在胸口。
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