老是睡不着，就算睡着了一会儿就醒了。

男 | 21岁 2020-02-12 08:21:40 3人回复来自

健康咨询描述：明明很困了就是睡不着。晚上又熬夜。白天睡的时间很长。晚上睡一会儿就醒了。还有就是醒来以后深呼吸，感觉肺部在响。深呼吸两次以后就不响了。

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丁鑫济宁市任城区中医院医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻帮助网友：41077称赞：60

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2020-02-12 08:23:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
      指导意见：
      用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

2020-02-12 08:26 ask92617335mg 追问

医生，您是要我喝醋吗？我这个问题属于严重还是不严重。主要是我还抽烟。晚上不睡觉不舒服。

2020-02-12 08:27医生回答：

用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的

2020-02-12 08:29 ask92617335mg 追问

医生您好，用白醋还是黑醋呢。

2020-02-12 08:40医生回答：

用白醋、黑醋都可以。可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑

2020-02-12 08:45 ask92617335mg 追问

好的谢谢医生。回答非常清楚。

袁梦淄博市中心医院主治医师擅长: 急性肾炎，IgA肾病，尿路感染，肾病综合征，慢性肾帮助网友：54699称赞：4

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2020-02-12 08:24:40 我要投诉

避免过度压力，避免过度劳累，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，根据病情的情况用药对症治疗，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性，尽早治疗。

2020-02-12 08:31 ask92617335mg 追问

医生主要是什么问题呢。

2020-02-12 08:31医生回答：

不排除失眠的可能性。

2020-02-12 08:34 ask92617335mg 追问

医生晚上怎样才能快速入睡呢。

2020-02-12 11:37医生回答：

必要的话需要医院开药治疗。

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周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2020-02-12 08:24:01 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，引起的原因有可能是压力大，精神紧张
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给予口服谷维素片，养血安神片进行治疗此种情况的
      以上是对“老是睡不着，就算睡着了一会儿就醒了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-02-12 08:31 ask92617335mg 追问

医生晚上怎样快速入睡。我实在是不想熬夜。

2020-02-13 06:35医生回答：

上述情况要注意放松心情，避免精神紧张，可以服用上述药物进行治疗此种情况的。