我觉得我大概需要心理咨询

健康咨询描述： 医生你好，我今年高三。我经历了几个月的情绪低落期，现在感觉我需要一点心理咨询上的帮助。我现在情绪很复杂，话很多，您能不能耐心一点，先看完它？ 事情开始在高三上学期第一次月考后。我发挥得挺好，感觉很有信心，然后就是那周的周末返校后，我发现我的一本错题本不见了。我记得我前一天回家的时候把它收进抽屉了，可是回来后就是不见了。我也在班里问过、家里找过，总之那本书从此失踪了。 刚开始我还勉强说服自己是我自己忘记放在哪了，可是就从那以后，我开始不断丢失各种书、各种笔记本，甚至在市一模前一天晚上又丢了英语习题册（那时候才丢了2次，我还没给柜子上锁）。我记得很清楚的是市一模某场考试前一天下午，我发现我该学科的课本不见了。当时已经累计第3次丢书，我没控制住，急哭了。然后在场同学帮我找，最后在一个同学的箱子里找到的书。所以，我从这次后，认为是有人故意偷书。此处补充，那个同学人属于很正直那种，所以我可以断定假设有人偷我书，不会是ta。 我开始给柜子上锁。然后有几次离开时忘记了。就是那几次我的书总会少。最近的一次是高考前一周又丢失了某课本。我班级里的同学都开始问我是不是得罪了什么人，紧接着一点点疏远我（这也可能是我太敏感）。我找班主任说明过情况，他也没办法，这是当然的。 我很害怕，觉得就好像有个人在暗处盯着你，随时准备捅你一刀一样的感觉，让人毛骨悚然。我平时在班级里人缘不错，投票选举票数不下前3那种，所以我也不知道是谁可能这么做。另外，我学习成绩不错，上学期班级连续第一的那种，我心里也怀疑这会不会是某个人针对我的原因。 其实我有一个怀疑的人。因为ta有动机（我俩争班级第一第二），有时间（那个同学每天中午有1小时只有ta在班级的时间），偶尔还会说一些感觉像故意刺我一下的话，例如:你吃东西样子好可爱，像松鼠一样，好想一下把你头捏爆。这是原话。 可是我只是怀疑，没有证据。现在只能离ta越远越好。我害怕ta。 又快开学了，我开始很焦虑。我害怕上个学期的事情继续下去。尤其是里高考110天左右了，学习压力也大。 以及，我现在有时候会疑神疑鬼的，偶尔怀疑某本书是不是丢了，就一定要找半天去找到它才罢休，找不到就觉得头发昏，心发慌。就像现在也有一点。我自我反省是有点病态了。 您能帮我疏导一下情绪吗？或者，您对我有什么建议吗？