健康咨询描述: 情绪差,心情差,有时候感觉自己很快乐,有时候感觉自己很懒,害怕,担心,惊恐,想哭却哭不出来
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行治疗,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,多与家人朋友沟通,减轻压力,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,逐渐培养自己的兴趣爱好,保持情绪稳定,出现情绪低落时,可以听听音乐唱唱歌保持心情愉快。
从以上情况开始分析,表现为自己感觉情绪不开心,自觉缺乏动力,个人分析需要考虑可能是抑郁状态的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,首先接受系统心理评估检查,可以在医生指导下口服药物治疗
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