睡觉时总是会浮现出一些经历过回想起来很恐怖的事
女 | 18岁 2020-02-15 23:11:44
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健康咨询描述： 我一睡觉闭上眼就会浮现出很多以前去做过的事当时觉得没什么现在回想起来很恐怖
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医生回复区
2020-02-15 23:13:45 我要投诉
已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，建议避免多想，分散注意力，可以口服安神补脑液对症治疗
2020-02-15 23:24
ask927927221w
追问
是不是心理方面有问题
2020-02-16 01:19医生回答：
焦虑状态可能
2020-02-16 21:18
ask927927221w
追问
那该怎么办呢，严重吗
2020-02-17 14:19医生回答：
调整调整，用药观察下
2020-02-15 23:21:05 我要投诉
现在睡觉时总会出现一些很恐怖的事情，考虑还是有心肾不交的表现。
建议平时多注意饮食和起居的调理，睡前不宜过度兴奋，可以口服安神补脑液，归脾丸等药物。
2020-02-15 23:26
ask927927221w
追问
是不是心理方面有问题
2020-02-16 10:22医生回答：
考虑可能与最近压力比较大，有焦虑情绪有关系。
2020-02-16 21:18
ask927927221w
追问
有什么解决方法吗，严重吗，
2020-02-16 22:59医生回答：
自己多进行舒缓压力，听听音乐，转移注意力，配合安神的药物。
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