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一般这种情况来说呢，是考虑和神经性的问题有关系就会造成这方面的影响，有可能需要继续通过调节神经痛的方式来帮助解决，才可以更好的帮助大脑改善恢复调整的一些作用
医生你好，我这个情况已经有了快一年了，脑子总是乱想，很是担心会发生一些不好的事情，假如只要自己哪里有一点不舒服，就感觉我自己得了绝症，也去检查了两次，没有事，看到一些朋友圈发的各种病，我会想自己不会也得这种病吧，还担心至亲担心他们会发生什么，我这是不是心理疾病或者忧郁症啊。
病情分析：
根据你的描述，脑子不受自己的控制，总是乱想会发生在自己或家人身上的一些事。
指导意见：
这个是属于一种焦虑的现象，是一种精神状态的问题，建议你平时没事的时候多出去运动运动，不要总是自己在一个地方待着。
医生你好，我这已经快一年了，很难受只要看到电视或者手机一些不好的，就会想到自己身上，怕发生这些，假如一些什么严重的病情，我这是不是心理有问题啊。
你这个就是属于一种心理性的疾病，是属于焦虑症的一种。建议你可以用点抗焦虑的药。
感谢，翟医生，好人一生平安，我还是去看下心理医生。
不客气的。
病情分析：
你好，从你描述的情况看，32岁男性，总是在看到一些不好的东西的时候，会想到自己或者家人身上，发生一些灾难或者疾病，有这种想法的人，大部分人都有，不是很正常的。
指导意见：
但是要很快的自己调整自己，分散注意力，去做些别的事情，把不好的东西忘掉，以后尽量的不要去看这些不好的东西，宁可不知道，担心自己和家人的身体健康，说明你很关心他们，很多时候你不要去想就不会发生，否则你的人生会很累的。
以上是对“脑子不自己受控制老是乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宋医生，你好感谢你的分析，我也想分散注意，但是只要人静下来，看到一些各种不好的就会担心害怕发生在自己身上，只要身体哪里有一点不舒服就感觉自己是不是身体有问题，这样很难受是不是要去看下心理医生，把我所想的和医生沟通下，这是不是忧郁症的前凑啊。就好像这次新冠肺炎其实自己在家里没出门，总感觉自己会感染，总是担心家人会发生什么，感觉自己好像就快要死了。
如果你总是有这些困扰，应该去看下心理医生，但不管是什么情况，人体的身体抵抗力是最主要的。
好的，感谢宋医生，好人一生平安
希望你能放下不必要的包袱。
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