感觉每天都不开心，很累

      你白天上班比较忙碌，所以没有空闲，让自己想更多难过或者伤心的事情，到了晚上你就会出现这种不开心，可以听听音乐，看看心灵鸡汤的书本，做的健身运动，转移一下注意力
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有抑郁症的情况存在，其发生一般和遗传、长期精神压力过大等因素刺激有关，发病后主要症状会有失眠、悲观厌世、情绪低落等情况存在，严重的话会有自伤、自杀等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过检查抑郁量表来明确诊断，确诊后可以通过口服氟西汀胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外天气好的时候可以多外出晒晒太阳，晒太阳对缓解抑郁情绪是有帮助的