晚上困但是躺下就是睡不着觉，白天也睡不着觉

      你好！晚上入睡困难，睡眠不好。许多人儿都存在这样的困惑，可能与疫情期间待在家里比较繁忙，生活节奏被打乱了，熬夜失眠问题越来越多。和疫情有很大的关系。所以希望我们每个人都能做好自我调节。在做好个人防护的同时，规律饮食必须按时休息，不能熬夜，必要的时候也可以服用一些安神补脑液等药物来调理睡眠。最大程度的放松自己释放压力，不要有太多的恐慌和顾虑。待在家里就是最好的保护。

      病情分析：
      对于上述症状考虑是植物神经功能紊乱导致的现象，是由于心血不足导致的因素。
      指导意见：
      出现上述症状需要保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，可以使用调节神经，补血养血的药物，通过口服驴胶补血颗粒，归脾丸等可以治疗。

      病情分析：
      应该是神经衰弱，疫情闹的人心惶惶，有一定的关系。运动量小也有一定的关系。
      指导意见：
      注意放松心情，加强运动，慢慢可以改善的。比较严重的可以吃点药，调理神经的药物治疗。
      以上是对“晚上困但是躺下就是睡不着觉，白天也睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能是白天看关于疫情的事情多了，所以出现紧张焦虑症状。
      指导意见：
      建议你白天不要看关于疫情方面的事情，而且多读关于改善心里书，多运动，看能不能缓解，你这个属于紧张性焦虑