有问必答网心理健康科 → 要高考了,父母给的希望让我压力太大

要高考了,父母给的希望让我压力太大

男 | 18岁 2020-02-24 11:10:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 要高考了,父母心里的希望让我压力很大,没考上的话,我都不知道该怎么办,我的哥哥姐姐们都考上了,我父母认为我也能行,总是对我说,一本咱就不说了,最起码得考个二本吧。他们不知道的是二本对我来说很难,要是我没考上,我该怎么面对他们,还有我的哥哥姐姐们

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-02-24 11:38:38 我要投诉

      从你目前描述的这种情况来看你所说的高考,只要你尽力了,家人就不会抱怨你,你只要尽自己最大努力了,取得怎样的结果都是最好的。不要过度的紧张,担心和胡思乱想了。作为目前放松情绪,尽心尽力。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-02-24 11:25:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,目前对高考有很多担心害怕!
      指导意见:
      其实,你的问题也是大多数高三学生去面对的问题,毕竟还有几个月就高考了,目前国家又遇到这种灾难性疫情,不管结果如何,关键是看你有没有努力学习,即便是考不上二本,只要自己努力了,考个专科也是可以的,不需要给自己这么大的压力,适度压力有利于高考成绩的发挥,过高过低的压力都不利于高考成绩的发挥,还有几个月的时间,好好把握也会多拿不少分的!祝你金榜题名!
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-02-24 11:31:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,很快要高考了,父母对自己的期望很大,给自己压力很大,需要自己有自信心和勇气,有奋斗目标,
      指导意见:
      如果自己经过努力不能考上二本是自己能力问题,家人会理解自己的,需要你现在不要刻意去考虑这些问题,把注意力集中在学习上面,有自信心和勇气,向自己目标进行努力奋斗就可以的,
      
      以上是对“要高考了,父母给的希望让我压力太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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