健康咨询描述: 从2月22开始,和老公闹矛盾,然后比较难接受,就开始绝食,今天绝食第三天,这几天都失眠,感到恐惧是因为怕失去老公,又哭又闹
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你们闹矛盾也很正常,因为夫妻之间不可能一点摩擦都没有,但是你闹矛盾也不能绝食啊。
指导意见:
因为夫妻两个闹矛盾,如果想解决矛盾的话,绝食和争吵是解决不了任何问题的,但是你又怕失去你的老公,所以两个人肯定要互相退让,互相让一步,互相体贴,互相理解一下,我建议你们还是好好的沟通一下吧,不要通过这种极端的方式来解决问题,这种方式也解决不了问题。
但是他不理我,跟他说什么也不理我,我受不了,我是部得了抑郁症?
你这不算是抑郁症,你们两个不管是因为什么原因吵架的都需要互相冷静一下,是谁的错就承认,然后互相推让一下,不可能一直这样下去吧,毕竟还要过日子呢。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,本身就是因为情绪不稳定导致夫妻二人闹矛盾,并且还不接受教训,仍然采取绝食、哭闹等不理智的行为做着最傻的事情。
指导意见:
你目前这种状态,主要与您的性格有着直接关系,其性格又受原生家庭和个人成长的经历有关。建议要改变认知,不管遇到什么事情,要换位思考,提高个人的素养,掌控好自己的情绪,做最好的自己,是最好的理性选择。
那我现在是要乖乖吃饭,不哭不闹,这样他就会理我了吗?
建议马上要好好的吃饭,把自己打扮的漂漂亮亮,振作起精神,该干什么干什么,做一个理智、有智慧的好妻子。
病情分析:
你好,根据描述自己的情况,自己和老公闹矛盾以后心理比较难受,开始绝食,害怕失去老公又哭又闹的,首先应该冷静自己的情绪,勇敢去面对现实问题,
指导意见:
既然自己害怕失去老公,首先应该和老公多进行沟通交流,夫妻之间闹矛盾是正常的,只要互相理解,相互信任是没有过不去的坎的,应该学会自我进行调节自己心态,从自身进行找问题,哭闹是不能解决问题的。
以上是对“失眠恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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