健康咨询描述: 我是一型糖尿病最近精神压力太大血糖最高时20.2 全身乏力又不敢吃多可是体力一直下降 腿会软会一直想睡
如果一直服用降糖药出现血糖值20.2,多考虑还是在饮食方面没有过于注意,正常情况下压力过大,不会引起这么大的波动,还是建议在饮食上控制,要低盐低脂低糖,饮食尽量清淡易消化。平时要适当的调节心情,平和心对待。
最近便秘情况很严重又加上生活比较困难也无法多吃什么青菜只能跟着家人吃米饭等等.. 医生那我要控血糖还有什么能当主食能饱 饿的好难受
多吃一些粗粮
哪一些粗粮呢?
不管是一型糖尿病还是二型糖尿病,只要把血糖控制好,身体乏力的症状就会减轻,所以目前最首先要控制好血糖,在控制饮食的基础上,适当的运动,然后再使用胰岛素,一型糖尿病,必须使用胰岛素
病情分析:
积压力大就会引起血糖的波动,出现高血糖,严重的可能会出现体重的下降,所以说需要选择合适的降糖药物。
指导意见:
有的时候可以学会药物,只要多注意休息,不要熬夜,劳累过度,不要精神压力大。问题不大
以上是对“最近压力大血糖过高体重下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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