停药25天出现睡眠浅

      建议患者到神经心理门诊或者是失眠门诊就诊，协助诊治。患者口服的是什么样的助睡眠药物，可以改为右佐匹克隆片睡前三毫克助睡眠治疗，若睡眠没有问题以后可以减量为1.5毫克逐渐减量直至停用。

      你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议你不要服用这个药物了。调理好心态。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。
      以上是对“停药25天出现睡眠浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，30岁，女，
      你需要详细表达情况，你吃的是什么药？你有了什么疾病？
      你们表达的越详细，我们对你的指导会越到位。
      指导意见：
      对你的意见和建议是。
      定时定量就餐，适量运动增强体质。
      不要压力太大。
      有业余的兴趣爱好，心情舒畅。
      愿意的话也可以舌面以及舌底各拍一个清晰的图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态。