健康咨询描述:
总是爱自言自语,有时是在做题的过程中,有
时会自己想到一些事情,然后自言自语说自己一定是正确的,而且爱做白日梦(可能因为我学习成绩还算可以),还幻想(尤其是对异性,认为她喜欢我),注意力不集中,爱走神。还对其他同学有敌意,尤其是考试超过我的同学,总是心里想她的不好,还会怕身边有人害我,这是因为压力大吗
根据你叙述的情况看。你有自言自语,而且有一些被害妄想,像这种情况有可能是你的精神出了问题与一些压力大有很大的关系的,你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,才能够根据情况对症治疗的。自己一定多培养些兴趣爱好,学会缓解紧张焦虑的情绪。
可我现在高三学业压力大,去看医生不方便,您觉得我压力大吗
像这种情况更影响你学习呀,抓紧时间让医生看一下,及时的治疗好,轻装上阵更有利于学习呀。
病情分析:在学生时代这样的行为很常见的,每个孩子都希望自己是最优秀的指导意见:当然自信一点也不一定就是坏事,你可以适当放松放松,学习娱乐相结合,而且你应该知道同学互助互爱才是最基本的美德,你可以慢慢尝试分享
那我那些不良的精神行为也是正常吗
那些可能是压力太大了所致,你放松放松看看
那自言自语呢
就是压力太大了所致的自言自语
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些症状最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与老师同学沟通,减轻压力,保持情绪稳定,学习上要以优秀的同学为榜样,来激励自己学习,一定要调整好自己的心态,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
以上是对“我是高三的学生,可能压力有点大,有有一些心里问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
自言自语是正常的吗
自言自语也是心理方面的因素,先进行调节,观察一下效果,情绪心理调节好了,一些不正常的表现就会缓解。
那高三的学生适合睡多长时间呢
正常睡眠7-8小时就足够了,但是你是高三的学生时间比较紧张,可以自己掌握,一定不要影响第二天的学习。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在这种情况,可能是各种因素给自己心理或精神压力太大,休息睡眠不好导致神经衰弱的可能,
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,把自己心里面压抑倾诉出来,学会自我调节自己心态放松自己,把注意力集中在学习上面,不要刻意考虑太多问题,每天保持心情舒畅和充足休息睡眠时间,
高三应该睡多长时间呢
你好,正常睡眠时间应该在六到八小时左右,
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