睡噩梦特别真实。就觉得自己正在发生不是睡梦

男 | 21岁 2020-03-02 21:49:37 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总是做噩梦；半夜总是会吓醒；而且梦的很真实；梦里自己一开始是清楚的知道现在是睡眠状态，睡着睡着梦中发生的事情导致分不清到底是在睡觉还是真实的发生中，经常惊醒或者醒来还记得很清楚；醒来再睡后又重新梦到其他新的梦。这是怎么了

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2022-09-27 19:00:08 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种千克公开熬了属于神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。

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