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死亡恐惧症怎么办啊,我要疯了

男 | 18岁 2020-03-03 07:48:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 从上周四开始吧,躺在床上突然想到死亡,想到自己死亡的过程,然后意识最终也没有了,这个人都消失了,没有了意识,什么都不知道了,哪怕是痛苦都感受不到,仿佛坠入了黑暗,一片虚无,一想到这里就特别害怕,心慌,有时甚至呼吸困难、手抖

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李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-03-03 07:58:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,你的注册的年龄是18岁,不知道你的真实年龄有多大。
      指导意见:
      你要知道我们每个人都不会活着离开这个世界,通常来说人的死亡也是需要几十年的时间的。我们国家现在的平均寿命是,男的是76岁,女的是78岁。想想在这个世界还有好几十年的时间,如果现在总是考虑死亡的问题,那可能是心理方面出现了某些问题。在上周四的时候发生过什么事情啊?如果感觉目前的状况对你的工作和生活影响很大,那是需要看看心理医生的。

2020-03-03 08:04 ask928559145b 追问

我马上十八岁,我也知道还有很长时间,但总有那么一天啊,而且我的父母也很大了啊,我也怕他们走,我一想到有那么一天,我会躺在床上,意识慢慢消失,就怕得要死

2020-03-03 08:27医生回答:

你十八岁,按照我们国家的平均寿命你还是近六十年的时间,如果总是担心害怕,那会降低人的免疫力的,最好还是去看看精神心理医生。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-03-03 08:04:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你出现这样的情况是不是收到什么刺激了,比如看什么节目里面有人去世了。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在这种情况很可能是收到什么刺激了,不然怎么能突然出现这样的情况了呢,其实很多人都有过这种恐惧的想法,但是死亡是每个人的最终结局,没什么可怕的,建议转移注意力,不能现在才刚刚成年,美好的明天等你去创造。

2020-03-03 08:06 ask928559145b 追问

没有什么刺激啊,我也知道每个人都会害怕,我也知道每个人都会死,但我一想到有那么一天,我会躺在床上,意识慢慢消失,就很害怕,甚至不敢睡觉,因为我感觉睡着了就和死了一个感觉

2020-03-03 08:12医生回答:

睡着的时候其实就是一种假死状态,谁都是一样的,但是你现在很健康,干嘛想这些问题折磨自己呢,还是不要再想了。做点有意义的事情。

李本亮
李本亮 郑州大学第五附属医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,躁狂 帮助网友:466
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2020-03-03 08:07:36 我要投诉

      病情分析:
      从描述来看,存在想到死亡突然发生的恐惧感,意识范围狭窄,呼吸困难,心慌,这是产生了一种濒死感。
      指导意见:
      根据您描述的症状,考虑是一种急性焦虑发作,即惊恐发作,这和心理因素有关,建议您到精神心理科进一步咨询评估。是可以治疗的,不必过于紧张。
      
      以上是对“死亡恐惧症怎么办啊,我要疯了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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