您的症状多数是由于熬夜或者是精神压力大所引起的,所以建议你也可以服用一些脑腹康安神补脑口服液之类的药物调整治疗,严重的失眠也可以服用安眠类的药物缓解症状。
病情分析:
睡不着,睡眠,原因主要有三个,包括心理压力大,生活工作压力大,同时可能是植物神经紊乱
指导意见:
首选需要降低生活工作压力,调整心态,避免心理压力过大。同时需要避免劳累,熬夜,如果未见明显好转,可以适当服用谷维素治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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