健康咨询描述: 高二,大概持续半年不到,学习是经常提醒自己不要走神而走神,写作业的时候总是想别的事
你好,这是因为心里负担过重引起的,需要适当的户外活动,放松心情。您要知道,学习最好的方法是提高效率。你好,这是因为心里负担过重引起的,需要适当的户外活动,放松心情。您要知道,学习最好的方法是提高效率。
病情分析:
你好,根据你所描述情况,大概有半年时间学习精力不集中,好走神,这个情况还是需要你自己慢慢调节,不要学习压力太大。
指导意见:
建议作息规律,有时间多参加体育运动,和同学或者家长多多沟通,放下思想包袱。
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