思维散乱情绪不定爱发呆
女 | 14岁 2020-03-04 20:33:45
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来自未知
健康咨询描述： 负面情绪比较多，爱幻想，对家人脾气不好，发完火又自责，感觉自己不是个好人，情绪比较激动，易哭，易怒，有点怕与陌生人说话。
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医生回复区
2020-03-04 21:02:29 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况出现情绪低落且又有易激惹与家庭中自我的早期引导教育和家庭成员的环境因素和行为习惯以及于自我的性格敏感，抵抗和受挫能力较低有一定关系，和社交能力较欠缺，缺乏社会经验都是直接影响到当前情绪不良的原因。
指导意见：
需要在家庭中承担义务并且进行经常性的沟通和换位思考。另外结合青春期的敏感抵抗，多进行释放情绪，通过有氧运动和听音乐等及时的改善。可以进行专项的社交能力的锻炼，来提高自信心和提升自我的价值感。
2020-03-04 21:14:27 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，负面情绪比较多，爱幻想，对家人脾气不好，易哭易怒，不想和别人说话可能有抑郁症倾向，
指导意见：
建议尽快到正规医院心理科进行检查，确诊后在医生指导下吃抗抑郁药调理，同时应该配合心理疏导进行治疗，需要多学习正能量知识，把心里面压力倾诉出来，多户外选择自己喜欢事情做分散注意力，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，
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