有问必答网心理健康科 → 爱哭爱发呆情绪失控失眠

爱哭爱发呆情绪失控失眠

女 | 18岁 2019-10-11 19:53:58 7人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 心情不好对什么都不感兴趣乏力发呆食欲越来越差爱哭脾气越来越躁爱乱想反应慢不想说话不想做事不想出门更不想与外人接触心慌胸闷失眠特别难睡着体重越来越重觉得自己越来越没用有时觉得自己活着好累一点意义都没有觉得身边的人都在疏远我离开我对未来看不到希望有时候坐着坐着就哭了我都不知道是为什么就觉得很委屈大概有一年了吧

医生回复区

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-10-11 19:58:38 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗药物治疗。
      指导意见:
      培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,身心放松乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节自我减压,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做户外运动调节精神,增强体质,作息时间要规律,早睡早起不熬夜。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-10-11 20:00:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你描述的以上情况来看考虑患有抑郁焦虑的可能性是比较大的,这与你的性格脾气与你的思维模式应该有一定关系。你的自我价值感有点低,并且缺乏生活的目标。
      指导意见:
      你需要改变自己的思维模式,善于发现自己的优点,每个人都有自己的闪光点,而并非是没有用。身边的人并非是有意离开你,是有你自己离开别人有一定关系,是属于自己内心的一种不良感觉。你需要去医院精神心理科就诊检查,可根据检查结果给予必要的治疗,可选择药物治疗或者是心理治疗。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-10-11 20:00:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况青春期受激素水平的影响以及自我有明确的家庭因素影响,或者是校园环境因素或者有重大时间的场景刺激而诱发,有不能自控的情绪低落甚至影响到睡眠质量和消化功能,超过三个月的时间是不排除有偏执的心理行为导致的神经症存在。
      指导意见:
      以上的情况是需要结合有无明确的时间刺激以及性格特点,进行脑电图的检查和内分泌激素水平是否有基础性病变,同样面诊精神心理科进行scl90和sds量表和临床表现进行神经症和精神症的鉴别诊断,必要时规范疗程用药。
      以上是对“爱哭爱发呆情绪失控失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-11 20:01:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁的女生刚刚成年,你的描述看出你有很重的抑郁情绪,影响了你的睡眠,行动以及躯体的感受,而且人际关系也受到了影响,这是你很大困扰。
      指导意见:
      在这一年的时间里边,在这样的情况下你能坚持着走过来,已经是不简单了。建议及时和家长说明你自己这些情况,寻求家长的帮助,最后家长带着就医,也可以找到有正能量的影视作品去看一看,还有一个无成本的良药就是运动。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-10-11 20:02:22 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育,心理方面如压力过大导致的。
      指导意见:
      首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,学会与人交流,准确表达自己的感受。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-10-11 20:02:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,情绪低落,波动比较大,而且对未来不报希望,持续时间比较长,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见:
      根据你描述的情况,情绪低落,波动比较大,而且对未来不报希望,持续时间比较长,考虑是抑郁症,建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。同时主动调整心理状态。

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-10-11 20:06:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!感受到你整个生活一片灰色。你说你委屈大概有一年了吗,爱哭,爱发呆,情绪失控,失眠谁越来越差,爱发脾气,胡思乱想,不想说话,不想做事情,不想出门,心慌,胸闷,失眠,体重越来越重,觉得自己好没用,活着一点都没有意义。
      指导意见:
      去正规的精神病专科医院查查吧,还有你一年前发生了什么事情?这一年内有好的时候吗?都是些什么事情,让你如此难受,委屈,同时找信任的人倾诉,越多越好,最好找专业心理咨询师做咨询。
      以上是对“爱哭爱发呆情绪失控失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-11 20:09 匿名追问

一年前有过一段恋情但因为种种原因分开了然后就.

2019-10-11 21:00医生回答:

嗯嗯,是的,因为失恋,你惩罚了自己一年,够了吗?

2019-10-11 23:04 匿名追问

不够因为在我身上压着一条命他还没有看到这个世界就离开了我恨我恨我自己保护不了他也留不住深爱的人我是不是很没用我都不知道这么没用的人怎么还有脸活在这世上别人的家人都恨不得孩子幸福为什么到我这就变了我真的太恨我自己没用了

2019-10-11 23:11医生回答:

抱抱你,孩子,你很伤心,很痛苦失去了一个小生命,可是你如果把他带到这个世上,你自己是个孩子,能带给他怎样的生活,自己都过不好,能抚养好他吗?

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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