刚刚拿一桶泥不小心扭到腰

      这种情况下可能是出现了腰扭伤，如果疼痛明显，局部可以贴上活血化瘀的金黄膏、跌打膏、或者是医院外科的膏药等等都可以，同时要注意减少活动，可以配合理疗仪烤电，热敷等方法。

      腰扭伤可以卧床，注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，48小时内冷敷，48小时后热敷，腰部可以外用扶他林软膏，疼痛明显可以口服塞来昔布，观察恢复看看。

      你好，你这种情况24小时内可以局部冷敷，48小时后局部热敷，喷点云南白药气雾剂，贴点活血止痛膏或云南白药膏，如果疼痛明显可以吃点止痛药，这几天以休息为主，避免腰部扭伤或受凉
      以上是对“刚刚拿一桶泥不小心扭到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑急性腰扭伤，试试以下治疗，疼痛发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，口服三七胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物，外用奇正消痛贴等膏药，局部理疗，有条件做点针灸治疗等

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑是腰椎小关节紊乱，建议休息，睡硬板床，避免长时间弯腰口服活血止痛药物。吃尼美舒利分散片。外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。近期避免剧烈运动。观察几天看看再说。

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是单纯的腰扭伤了。最近最好是不要弯腰搬重物啊，不要做一些家务活，比如说拖地呀。
      指导意见：
      建议你可以用一点活血化瘀的药物。也可以用膏药贴在腰上面，一般的药店都会有有卖。平时一定要多锻炼一下腰部的肌肉，稳定腰椎。

      病情分析：
      你好，我看了您的描述，扭伤不厉害的话可以贴膏药就行，药房就有的卖，有贵的有便宜的，你可以去看看
      指导意见：
      你好，扭伤轻的话贴膏药，重的话建议到医院就诊，做个CT看看，有问题也好早治疗，免的耽误了
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