心情低落掉头发睡不着

      根据身体出现心情低落掉头发睡不着觉的临床情况，考虑是神经衰弱，精神压力过大，等因素有关引起身体的状态表现，建议通过补气养血舒缓神经，补气养血的方法，进行规范性调理和治疗。

      病情分析：
      这位朋友你好！根据你的描述，心情低落掉头发睡不着，己经快半年了，容易情绪崩溃大哭。
      指导意见：
      控制不住自己，你去看过吗？我看你是得了抑郁症，可以到医院的精神科看一下，吃点药就慢慢地好了。

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，工作上的压力过大，内心过于压抑引起的失眠，情绪崩溃，易哭，有时会全身抽筋，麻木，你的表现有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和家人到户外去散散步，晒晒太阳，打打球，跳跳广场舞，健身操，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视片，小品相声。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。
      以上是对“心情低落掉头发睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！