小腿经常发软，运动过长后脚后跟酸痛是什么原因

      根据你以上描述的情况。小腿经常发软，运动过后脚后跟酸痛，一般情况下考虑为劳损引起的结果，治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗外用膏药，都有一定的疗效，我认为，小针刀治疗效果非常好。

      可以考虑去骨科拍摄局部光片并且采血明确具体情况，脚跟考虑可能是有足底筋膜炎的可能性，小腿的问题考虑是否有缺钙或者局部神经传导问题，日常可以尝试进行局部热敷，适当补钙，运动前后做好热身和拉伸活动缓解症状。

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是患有跟腱炎导致的症状，也有可能是患有腰椎间盘突出压迫神经导致的症状。
      指导意见：
      这种情况建议你可以及时去医院骨科进一步检查确诊，明确病情后，再根据实际情况确定下一步治疗方法。
      以上是对“小腿经常发软，运动过长后脚后跟酸痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      小腿无力发软，原因很多，一般可能有以下的情况：过度劳累引起，平时就要注意劳逸结合，缓解精神和生活方面的压力，避免过度劳累，因为身体过度劳累会出现许多的不良的生理反应，所以要注意，平时可以适当的进行有氧活动；还可能是身体缺钙引起的，因为人体内缺乏微量元素或者营养物质，会引起很多不良的生理反应，平时要注意均衡的营养饮食结构，补充体内需要的各种微量元素和营养物质；
      指导意见：
      另外，小腿发软无力，也可能是中医所谓的肾虚引起，肾虚可能会影响人正常的生活和工作，包括性生活，平时可以补充人体需要的微量元素，可以适当吃一点滋补身体的食物，比如配合一些中成药，六味地黄丸、金水宝胶囊等。

      病情分析：
      你好，小腿经常发软需考虑腰椎疾病的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，避免过度紧张焦虑，卧硬板床休息，不宜久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，饮食清淡，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，可能是由于运动过量导致乳酸堆积过多或肌肉韧带损伤导致。
      指导意见：
      建议您去医院挂骨科或骨外科，如果是乳酸堆积过多导致的酸痛无力可以局部热敷或按摩，如果有肌肉韧带损伤应该注意休息，外用膏药或口服活血化瘀药物治疗。

      病情分析：
      你好，这种情况需要检查颈椎和腰椎，看是否有椎间盘突出引起的压迫神经引起的症状，下肢无力主要就是考虑神经的异常！需要到骨科或者脊柱科就诊！
      指导意见：
      如果是近期开始锻炼，且强度相对有些大，出现乏力的症状还是可以理解的。随着时间身体素质增强乏力感就会消退的！
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