有没有清肠排毒的方法呢

      吃东西吃的太杂，这种情况建议多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，香蕉，有利于肠道的代谢，适当的喝蜂蜜水，也利于代谢症状会缓解的

      如果吃东西太多引起腹胀，那么一定要进行多喝水，并且口服一些马丁啉或者健胃消食片来增加胃肠动力，促进胃肠蠕动，而且可以对腹部进行按摩，多吃一些粗纤维的食物。一定要养成每天如厕的习惯。

      最近吃东西吃的太杂，所以造成肠胃有点不舒服，你可以养成良好的，这个饮食习惯就好了，不用吃什么清肠排毒的药。这个注意锻炼，然后大便正常就没有任何问题的。
      以上是对“有没有清肠排毒的方法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑慢性胃肠炎，可以口服整肠生治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看，考虑是有胃肠道消化不好的情况。
      指导意见：
      建议你这段时间注意饮食清淡些，不要吃油腻，辛辣的刺激性食物，勤按摩肚子促进胃肠蠕动，每天养成按时排便的习惯。

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有烧心，反酸，有没有早饱，嗳气，有没有肚子痛，拉肚子，有没有恶心，呕吐，
      指导意见：
      多喝点热水，注意保暖，用暖水袋热敷腹部，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物！一般胃肠疾病，这些治疗是基础，如无好转，建议去医院就诊，以明确诊断！
      以上是对“有没有清肠排毒的方法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以下的食物可以更好的排毒清肠道：1.新鲜的蔬菜。所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有不错的效果的，绿叶蔬菜含有丰富的膳食纤维。如芹菜、青菜等。2.水果，如苹果、香蕉等。3.茶。茶有保健的作用，同时喝了以后促进排尿量，排尿是排毒的方式之一。
      指导意见：
      在运动方面，可以在饭后或者睡前做摩腹运动，即用手掌顺逆时针交替揉搓腹部，可以起到保护胃肠功能，促进胃肠运动及排毒的功效。

      病情分析：
      你好，最近东西吃的太多，肠胃不舒服，请问具体症状是什么？只服用清肠排毒的药物不一定收到满意的效果。
      指导意见：
      你如果便秘，排便不畅可以服用排毒养颜胶囊治疗。能够通便排毒。如果腹胀腹痛，反酸烧心，可以服用三九胃泰治疗。