健康咨询描述:
我现在自己不敢单独上高楼,害怕自己行为失控,跳楼。在站台上等火车的时候,也害怕自己失控冲到火车前面,被挤碾成肉泥。不敢一个人开车过长江大桥,害怕自己头脑失控,打开车门,纵身跳江。。。。。。似乎一切都和一个死字有关。
这种状况从08年开始持续的,具今已有三四年历史了,在这之前我很健康,从不惧高。
先把我自已的性格做一下介绍吧,我这个人呢性格在初中时活泼开朗,高中时期因为学校环境的落差,使自己变的沉闷,自卑,很严重。08年是我大学第二年,上半年自己住校,曾经有一次晚上睡觉的时候,心跳很快,想努力的控制心跳速度保持正常但是不行,自己害怕的要死,人在害怕的时候给我最大的印象就是口渴难奈,喝完水后马上又渴,这在我心理留下比较深的阴影。下半年自己在学校外面都市村庄租的房子单住,住在六楼,完全自己找的,一切都是自己弄的,感觉生活平淡,但一切都还好。但是有一个晚上,又一次出现了这样的问题,晚上睡觉应该在想一些事情,心跳又加速了,扑咚扑咚,快的很,自己又不知道该怎么办,恐惧的要命。因为是六楼,想想自己要是死在外面家人都不知道多悲剧啊。从此就不敢上高楼了,害怕自己跳楼。
至到今天也是这样,折磨了我几年了,真不知道这样的情绪应该怎样面对,听说如果有人要跳楼,就别去拦TA,让TA跳,他就害怕了,我也想过这种方法,但我没有百分之百的把握自己。。所以不敢去试。。。我觉着死亡也并不是一件多可怕的事。。
我现在快要结婚了,而且新房在十楼,我想一切都健康平安,好苦恼啊,并且我怀疑自己是不是有心脏病,稍遇到一点事都心跳加速,有时和别人说话也是这样,自己真的很没出席。。看到别人都能正常自如的上楼下楼,安居生活,自己却站在高处,心神不宁,担惊受怕。这到底是什么情况啊?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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