有问必答网儿科矮小症 → 18岁以后还可以长高吗

18岁以后还可以长高吗

男 | 18岁 2020-03-10 20:04:38 6人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 我现在18岁了,身高有一米七五还可以长到一米八去吗,一般需要什么方法,我平时都经常运动健身的

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:18:39 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男18岁,身高175还能长到180吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科或者骨科做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒的太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。只要能坚持相信你一定会长到1米8的。

胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:47:56 我要投诉

      身高受着遗传因素,环境因素,营养因素,疾病因素等影响。如果对你的身高不满意,建议到医院做骨龄的测定,骨骺线没有闭合的情况下,通过大量的运动,加强营养和充足的睡眠会使身体长高的。

孙向辉
孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 儿科的常见病与多发病的诊断与治疗,如,小儿肺炎,支 帮助网友:29227称赞:28
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁目前还处于生长发育期,还有长高的可能,但是缓慢。
      指导意见:
      建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动例如打篮球,练瑜伽等有利于长高。
      以上是对“18岁以后还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:11:35 我要投诉

      病情分析:
      18岁如果骨骼线没有闭合的话,应该还有长高的空间,至于能否长到一米八要拍片看看骨骺线情况。
      指导意见:
      平时经常运动健身,这对长高是有利的,也要平衡膳食,多吃含钙丰富的食物,保证充足睡眠。

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:12:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高的。要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶类,豆类,肉类,鱼类,蛋类等,多运动锻炼身体,如跑步,游泳,跳绳,打球等,还要保证充足的睡眠,不要熬夜,这些都是有助于增长身高的。

尹广
尹广 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,小儿支气管炎,小儿哮喘 帮助网友:29
微信扫一扫,随时问医生
2020-03-10 20:33:04 我要投诉

      病情分析:
      人的身高取决于遗传因素,营养因素,还有是否有良好的生活习惯和运动习惯,如果你父母身高之和在348Cm之上,营养条件好,加上良好的生活习惯和运动,且你的青春期相对发育较晚比如在15-16岁,还是有希望的。
      指导意见:
      你希望自己能长180Cm,除外遗传因素的原因,建议你要保持充足睡眠,摄取丰富的营养尤其是蛋白质和钙也就是说多些牛奶蛋类,多进行如游泳跳绳之类的运动,当然既使不能如愿也要心平气和,多学知识做个阳光男孩。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

鱼肝油

鱼肝油

1. 治疗佝偻病和夜盲症。2. 治疗小儿手足抽搐...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由