入睡困难，眼睛发黄，口干

      病情分析：
      你好，建议你去医院中医科找中医大夫调理一下身体，根据医生建议给与治疗吧，可以每天慢跑半小时增加抵抗力
      指导意见：
      建议痘痘不要抓挠挤压防止破溃感染，保持心情愉快，不要熬夜不能太劳累了，饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体有肝郁热、脾虚的问题导致的症状表现。发病与不良的情绪影响、饮食不节制、过度疲劳、熬夜等的因素有关系导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如丹栀逍遥散、归脾汤加减来调理治疗。把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，注意饮食营养，避免偏食。

      病情分析：
      肤色暗沉，长痘易怒。都是睡眠不足导致的。睡眠不好的原因是什么？
      指导意见：
      首先可以排除一下能解决的问题。比如导致睡眠不好的环境因素。然后我们再解决导致睡眠不好的这个问题。首先饮食方面要注意要清淡。晚餐不要吃辛辣的刺激性的食物。要11：00之前入睡。太晚了容易导致睡不着。白天多出去晒一下太阳。多和朋友聊聊天。晚上睡觉前喝点牛奶。热水泡一下脚。
      以上是对“入睡困难，眼睛发黄，口干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况应该是肝火旺盛引起的。
      指导意见：
      平时要尽量控制自己的情绪，可以多喝一些泻火的茶类，比如绿茶，决明子茶，枸杞茶等，菊花茶也可以，多调节自己的心态，也可以通过中药调理自己的内分泌，多注意休息，清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      主要根据您的情绪有关，多增加体育锻炼，调理自己睡眠时间
      指导意见：
      多吃有营养食物，多参加户外活动，多听听音乐，多交流，色斑严重去正规医院就诊，可以找中医调理。

      病情分析：
      病情分析：是不良个人生活习惯有关。痘痘是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的。
      指导意见：
      指导意见1规律作息，少熬夜，少辐射（少看手机）。2避免吃辛辣，刺激，肥腻，甜，食品。3多吃水果，蔬菜，保持大便通畅。4眼睛发黄，口苦，要去附近正规医院面诊，做进一步检查。