我现在晚上老是睡不好还比较害怕失眠恐惧

      你好！失眠主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，戒除不良嗜好，避免接触黄色书籍及视频资料，作息规律，保证充足睡眠。

      病情分析：
      需要排除有没有植物神经功能紊乱这个时候需要查一下心电图，心脏彩超了解一下心脏的内部结构功能大小情况，熬夜劳累休息不好都有关系。
      指导意见：
      必要的时候可以用点镇静安神的药物，安神补脑液或者酸枣仁颗粒，如果不缓解可以用改善心肌代谢的药物丹参滴丸，银杏叶片。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我好像见过这个问题，不知道是不是一个人，你现在害怕什么，是怕晚上梦遗吗？
      指导意见：
      这个是正常的生理现象，你现在正在青春期，不要太害怕，这是正常的，平时注意看健康的书籍，多参加体育锻炼，多参加课外活动，就可以的。
      以上是对“我现在晚上老是睡不好还比较害怕失眠恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要过于紧张，要放松心态。17岁出现梦遗也属于正常现象。
      指导意见：
      睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，适度看书听优美音乐利于助眠。白天可适度参加有益身心健康活动，转移注意力。