健康咨询描述: 我现在晚上一直觉得我会失眠已经很长时间了不知道怎么办。有时候还会害怕自己阳委
指导意见:
你好,这种情考虑神经衰弱,可以口服解郁安神颗粒治疗一段时间看看.建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议适当的放松减压,必要的时候用点镇静催眠调节神经的药物对症治疗。有条件的话去医院的神经内科,用点调节植物神经功能紊乱的药物对症治疗。
病情分析:
这些事情你都不需要过分的担心,只要你能够顺应自然,保证充足的饮食,营养不过度,劳累不熬夜。
指导意见:
身体就能够正常的发育。就能够满足日后的生活工作各方面。你现在的年纪正是扩展知识增加技能的好时间,不要浪费在其他方面。
以上是对“我现在晚上老是恐惧失眠害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在特别害怕我会失眠阳委
你害怕也没有用,你根本控制不了,你能控制的就是好好养自己的身体。
害怕控制不住的
顺其自然就可以了。
病情分析:
你好,根据你说的情况,晚上失眠恐惧害怕,并且还害怕自己阳痿,这些都是你的精神因素引起的,一定要调理好。
指导意见:
你这种情况如果持续时间长,那么可以服用药物来调理的,建议服用镇静安神的药物治疗,平时养成按时作息的习惯,不要熬夜,睡前不要看手机。
我现在早上晨起没了就有点怕
你这种担心是多余的,晨起没有勃起并不代表阳痿的,所以不要担心的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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