健康咨询描述: 性格内向,怕与人交往,总觉得身体有病,但检查又无。很害怕。读高中时因压力大,老放屁,被同学耻笑,心理很压抑,十多年来一直觉得身体有气冒出来。
病情分析:
您好,根据你的叙述,看来我们在与别人交往的过程当中有很多的期待在里面,所以就会有很多的压力,压力没有发现出来,堵在身体里就会出现身体的症状。
指导意见:
这种情况可能建议你寻求家人好朋友的帮助去倾诉,交流一下,对于一些事情的看法可以帮助我们调整,实在不行的话也可以寻求专业心理老师的帮助,帮助我们去改善人际关系,当我们做到心中有数的时候会感觉好很多。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见:
建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见:
建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。
以上是对“是神经抑郁症?官能症?焦虑症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
性格内向,可能会把一些的情绪积压在心里,造成一种紧张和焦虑的感觉,这种情况的出现需要你自己学会慢慢的调解。
指导意见:
要注意调节自己的情绪,多想一些开心的事做做运动,缓解自己的紧张感和焦虑感非常重要,都和朋友们交流和沟通。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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