长时间生活在家里给的压力和不理解的生活状态
健康咨询描述： 越来越控制不住自己的脾气，稍微一点不顺心就想发脾气，说一遍别人不懂或者和别人呛一两句就会脸色发红，出虚汗
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这个肯定是有一些情绪方面的问题，但是我们首先要考虑会不会存在抑郁症。抑郁症主要会表现为持续的心情不好，做事提不起兴趣，觉得人类觉得人很疲倦，如果有两周以上，那就建议你及时的到精神科去看一看。
十八岁因为家里破产原因我被迫下学，突然下学内心有点接受不了，每天把自己关在房间里，那三个月我没有见过阳光，家里人都觉得我像神经病一样的说我，妈妈说他是上辈子造孽了才会剩下我，经常对我喊骂，从来不听我内心的想法，第一次打工被喝多的顾客欺负，又是因为突然接触社会，太大的落差让我一下子接受不了，所有人都说我不懂事，逼着我出去找工作，每天晚上我只要头沾枕头就会开始胡思乱想，一星期有四五天都在做噩梦，吓得不敢睡觉，一直坐在墙边等天亮这种压抑生活持续了三年一直到现在，现在是真的控制不住自己脾气，
这种情况是很容易出现抑郁症的。最好是在精神科看一看，用一些改善情绪的药物。
看过家里人不信医生的话，说一个好好的人咋可能抑郁，我真的受够了，我的世界不应该有声音，我需要安静
家人又不是医生，医生才懂。听医生的，该吃药吃药该治疗治疗。
我不想接受治疗，我不想跟别人接触，我想这么安安静静的，不糟蹋空气，不给家人带来麻烦
建议治疗。
首先你要注意自己是不是有以下的这些情况，比如说会不会总觉得人是不高兴不开心的，总觉得做什么事情都没有兴趣，总觉得人是很容易疲倦，很容易累的。如果持续两周以上，要考虑抑郁症的可能性。
病情分析：
你要根据您说的情况，当下的这种疫情让人感觉到情绪不稳定，容易发火是属于正常的，要学会管理和控制自己的情绪。发现自己不舒服及时和家人交流沟通。
指导意见：
学会接纳自己，同时学会做情绪的管情绪的主人。自己自信心多，给自己一些积极的心理暗示，相信自己可以走出烦恼，平时可以在家里对着镜子进行练习，出名和邻居打招呼，开始多参加同龄人的活动，并在活动中担任组织者的角色。
以上是对“长时间生活在家里给的压力和不理解的生活状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十八岁因为家里破产原因我被迫下学，突然下学内心有点接受不了，每天把自己关在房间里，那三个月我没有见过阳光，家里人都觉得我像神经病一样的说我，妈妈说他是上辈子造孽了才会剩下我，经常对我喊骂，从来不听我内心的想法，第一次打工被喝多的顾客欺负，又是因为突然接触社会，太大的落差让我一下子接受不了，所有人都说我不懂事，逼着我出去找工作，每天晚上我只要头沾枕头就会开始胡思乱想，一星期有四五天都在做噩梦，吓得不敢睡觉，一直坐在墙边等天亮这种压抑生活持续了三年一直到现在，现在是真的控制不住自己脾气，
你好！感谢你的信任家庭的变故让你如此的不能平静，非常理解你，需要学会接纳已经发生的事实，学会管理自己的情绪。
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