睡到半夜总是醒有时候醒了就睡不着了

      根据你身体出现睡眠，经常身体出现夜间清醒的症状表现情况，考虑是身体患有植物神经功能紊乱，神经衰弱有关的综合性表现，到医院检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗。

      根据在夜间睡眠过程中经常出现了清醒和失眠的情况，应该是精神压力过大，或者是过度疲劳刺激有关引起的失眠表现，到医院检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗。
      

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，可以中西医结合对症治疗配合中药活血化瘀疏肝理气治疗。可以吃百乐眠胶囊治疗。或者吃枣仁安神胶囊。
      
      以上是对“睡到半夜总是醒有时候醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，睡到半夜，醒，考虑是心肾不交引起的，可以口服一些补气血，补肾的药物进行治疗，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主，促进血液循环，提高积极抵抗力，多吃一些营养食物。
      

      病情分析：
      你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你患的是睡眠障碍，多数是由于植物神经功能调节紊乱和心理压力大造成的。
      指导意见：
      这种情况下，建议你保持心情舒畅，减轻心理压力，可以临时口服右佐匹克隆和甜梦口服液进行治疗。还要调整好自己的作息时间。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，可能是由于心情等因素而引发的一系列症状。
      指导意见：
      这种情况下，建议你平时饮食要均衡，保持愉快的心情，并适量的做一些有氧运动，这样对调理睡眠有一定的作用。
      
      以上是对“睡到半夜总是醒有时候醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，还像是神经衰弱的样子
      指导意见：
      这种情况可以再服用点治疗神经衰弱的药物比如谷维素和养血安神片或者健脑补肾丸之类的调理一下，睡觉前避免兴奋刺激性的，平时多活动活动