身体没劲儿，总是腰酸背痛，手脚冰凉

女 | 18岁 2020-03-18 16:07:03 2人回复来自焦作市

健康咨询描述：常年手脚冰凉，有痛经现象，久坐就立或者稍一运动就会腰酸背痛。晚上睡不好，莫名就会醒，还会出一身汗，睡觉有流口水现象。舌头上有齿痕，也会长泡泡。

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你好，舌头上有齿痕，考虑体内湿气重，而且体质偏寒，可以服用中药调理，平时饮食尽量不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，要注意保暖，避免着凉，可以经常用温水泡脚，吃一些补气补血的食物，而且要坚持运动锻炼，多吃一些含维生素b1b2多的食物，有调节营养神经的功效，能改善睡眠质量。

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2020-03-18 16:48:50 我要投诉

有可能就是胃肠功能消化不好，脾胃虚弱。也不排除是体寒或者是有腰椎病或者是腰肌劳损。你这不是一个科室的疾病，痛经需要看妇科。手脚冰凉需要看神经内科。晚上睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶。可以使用归脾丸，多吃蔬菜水果多喝水。同时看看消化内科和中医。

挂号科室：妇科

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