脸色黄，睡眠不好，早上有不消化的感觉，是什么原因

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      根据你描述的情况，如果检查肝功能正常，睡眠不好的话，首先考虑是神经衰弱的可能性比较大。建议放松心态，不要有过多的焦虑的情绪，适当的户外活动。比如散步，游泳，跳广场舞都是比较好的运动。必要时去精神科就诊，明确诊断后，可以口服调节神经的药物，对症治疗。
      

      如果肝功能正常。肝胆脾的超声也是在正常。那就没有什么大的问题，有可能就知道睡眠不好消化不好，导致的。您看一下您有没有贫血也就是说有没有血红蛋白低的这种情况？
      
      以上是对“脸色黄，睡眠不好，早上有不消化的感觉，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠不好就会引起脸色变差，而且您消化不好，也需要到消化内科进行检查的睡眠方面，您在睡前用热水泡一泡脚，或者是喝点热牛奶，平时多锻炼身体，饮食上清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果。