健康咨询描述: 尿分叉,尿不尽,尿滴沥,尿等待,12度以下手冰凉,20度以上恢复正常,腰部在床上躺久了起来的时候酸痛,或者是弯腰或干活的时候,十几秒就没了,贪睡,不吃药能好吗?保守估计要几个月?
你好,手淫是一个非常不良的性习惯,长期频繁手淫容易导致性功能损伤,引起阳痿,早泄,腰膝酸软,耳鸣等症状。你要及时戒掉这个习惯,最好去做一下前列腺超声和检查化验尿常规,然后对症调理,平时坚持运动锻炼,饮食尽量以高维生素高蛋白质为主。
说实话,如果不吃药物就需要食物进补。这种情况不是几个月就能养好的需要一年或者是更久的时间才能恢复。平时可以多吃韭菜生蚝。还有黑色的食物,比如黑豆,黑米。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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