自我感觉有较严重的强迫症
健康咨询描述： 之前我睡觉的地方周围有小虫子，自从第一次发现后，每天睡觉我都会一直在我睡觉的地方一直看一直吹，生怕有虫子会爬我，后来连到我的桌子，我的衣柜，衣服，只要是我接触的东西，我都会一直检查一直看有没有虫子，即使知道没有，也总是要看，否则就很不舒服，这严重影响了我的生活，我感觉这样很累，想要咨询一下这样的问题。
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医生回复区
病情分析：
您好，据您所述的情况既往有在日常生活的场所有明确的虫体，会由于自我的性格敏感以及本身害怕异物而导致有反复的场景刺激出现有条件反射，一定的周期不能及时的弱化这件事情同时不能从古调节情绪和换位思考走出阴影是很容易出现偏执的心理行为，不排除有明确的神经症存在。
指导意见：
已经影响到正常的生活和学习，需要及时的面诊心理门诊进行人格量表和脑电图的检查。同时针对以上的具体事件诱因而导致的强迫心理进行神经症的系列量表测评必要时严重程度，必要时配合专项的心理疏导。
谢谢医生，那我现在应该怎么办，有没有什么可以暂时缓解一下的方法？
这种情况已经到达严重强迫的情况，您可以试着用刺激在严重的想象时用橡皮筋或者是冷冰块刺激自己的末梢循环来逐渐的减弱恐惧感或者是及时的转移视线去深呼吸或放松来缓解。
病情分析：
啊，是有点强迫症的表现，家里人有爱干净的，或者是讲究秩序的人吗？明显就是有强迫性的思维，就是担心有虫子吗。有强迫性的行为！反复的检查！
指导意见：
嗯，像这种情况的话，还是建议到医院去面诊，可能需要辅助药物治疗，平时还可以运动，然后再加个心理咨询！平时的检查呢，也每天减少检查的次数和时间，逐渐的减少。不幸的是得了这种好像是强迫症，幸运的是呢，强迫症有治疗方法，可以药物治疗啊，可以心理咨询，实在不行，还能做手术治疗呢
可是我现在感觉不能不减少检查的次数怎么办，一不看就感觉很难受
你每天花了多长时间在检查这个事情了？实在不行你就去医院面诊，就使用药物治疗呗！当然，心理咨询也有一些方法可以治疗强迫症，实在不行还能做手术呢！
每天时长不确定，反正只要我一需要做某件事接触某样东西我就会检查，除了某些我觉得不会有虫子的东西，一睡觉也会看，不看睡不踏实
那你觉得什么东西不会有虫子呢？哪些东西就会有虫子所以你就会检查呢
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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