健康咨询描述: 心情有时候会突然不好,特别抑郁一样,突如其来的负情绪,一般就是早上和晚上,自己哭,偷偷的,中间时间段如果哭,难过,就是突然来的负情绪,晚上自己大哭不出声,抱着枕头被子,疯了一样,早上会安安静静的哭,几乎每天都这样子,但是我自己会藏起来,把这些负情绪坏的不好的一面藏起来,一个人承担着,不敢说给别人,也不想说,感觉活的好失败,身边的人对我很好我觉得,为什么我不满足,我也不知道,-天天的,我想过正常孩子的生活,有时候吃饭也会没有食欲,不想吃,在饭桌前呆呆的喝饭,想问题,但是我表面上是正常的生活,没有人发现我的这些,可能是别人家人并不在意,也可能是我隐藏的好,我不知道了。
建议你及时调整好心态,放松心情,可以把注意力转移到学习和工作上,平时多加身体锻炼,增强自身免疫力,及时与家人进行沟通,不要过于内向,可以多看一些健康方面的书籍,增加身心健康,希望对你有所帮助。
有可能有抑郁症是属于抑郁神经症的范畴,大部分抑郁症患者也都是后天性的一些刺激因素引发的,多数都属于心因性的抑郁症。目前规律作息,还是尽早医院就诊。诊断明确可以服用文法拉辛,氟西汀。
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