手婬会影响睡眠吗，现在晚上经常难睡着。

      最好不要养成手淫的坏习惯。长期频繁的手淫很容易引起早泄，阳痿性功能障碍严重的话会影响以后正常的性生活的。多做一些有意义的事情就不会想这么多啦。
      

      你好，你现在要戒除手淫，而且还要避免一些不良的刺激，否则的话是很容易误导和犯错的，手淫对身体会造成伤害，可能还会导致一些前列腺炎，遗精，早泄，神经衰弱，会影响睡眠的，如果睡眠不好，可以适当的吃一点安神补脑液。

      病情分析：
      根据你的描述分析，有手淫的恶习，收银时间长了会对身体和心理都有一定的影响，你还是比较明白的，至少目前在逐渐的戒手淫。
      指导意见：
      出现了失眠的状况，这种失眠与手淫有一定的关系，是身体比相对来说比较虚，也有关这个年龄正是青春期由于内分泌因素的不稳定会造成失眠的情况，可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，至于手淫你要努力戒掉的会逐渐好转，必要时可以喝点中药
      以上是对“手婬会影响睡眠吗，现在晚上经常难睡着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫一定要注意节制，过量会影响睡眠,，导致精力不足，影响学习，不要过度，一般不会影响睡眠，最好是能戒掉，均衡饮食,每天吃肉蛋奶鱼蔬菜水果。
      指导意见：
      平时尽量远离黄色材料要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。