健康咨询描述: 我今年43了感觉到晚上天不亮就想睡觉一趟下就着了2点就醒了就睡不着了是不是神经衰弱的症状白天感觉什么没意思就想睡觉
睡不好觉,这个考虑是有精神神经方面的衰弱,那么白天不睡觉,白天积极锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,也可以和安神补脑液,或者是百乐眠的药物
神经衰弱就是说在晚上睡眠的这种情况是不好的,不容易入睡一旦入睡就会有做梦啊,或者是惊醒的,这些情况。这种情况就应该睡眠质量不好,神经衰弱的可能性比较小。
你好我的头发这两年白的太多了有方法治疗吗
没有什么好的办法。只能是说尽量的调解您这个神经衰弱情况。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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