学习压力太大了，我忍不住想要去玩手机

      你这种情况主要是平时控制不住，自己老是想玩手机，所以耽误了学业，在你学习的时候，一定把手机放在离自己远地方，让自己看不到手机，这样才能够专心的去学习。从现在开始，只要你自己愿意学习，尽自己能力，把自己该做的事情做好就可以。上学的时候最好不要带手机，没有手机你就没有办法去玩，所以精力就可以集中到学习上，也可以找个志趣相投的同样想学习的同学互相监督学习。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在这种心理我非常非常的能够理解，毕竟是孩子，自控能力还不是很强。
      指导意见：
      根据你的描述，首先值得肯定的是你是一个很懂事的孩子，知道努力学习，但是现在的电子产品诱惑力真的是太大了，不用说孩子，就是成年人也是很难控制自己的，但是，不控制还真不行，因为会严重影响学习，而且你现在成绩已经下降了，建议你需要用手机的时候用，然后交给家长，这样家长会很高兴的，你也通过家长的帮助获得了更多的学习时间。借助家长帮助你控制玩手机。相信