不想说话，容易暴躁，失眠，没什么胃口，细节敏感

健康咨询描述： 可能这最近一周，疫情原因一直在家上网课，就跟家里闹了矛盾，虽然平时跟他们吵架也不止一两次，但感觉无论怎么跟他们沟通，吵，说，解释，他们永远觉得我所说的，解释的，都是我犯错的理由，从没想过我为什么会变成这样，就今天晚上我爸跟我打电话，我都已经很不想说话了，他还是逼我说，然后眼泪就莫名其妙下来了，最后演变成他说我自大，不谦虚，在学校学的东西都去哪了。然后不分状况的，依然是一通他们自己觉得很好的说教。其实我不是不想说，是我不知道怎么说，是我不擅长语言和情感表达。很多时候迈出那一步，想逗爸妈开心一下，说个笑话，开个玩笑，他们一直都理解错，然后生气，永远说我不要跟他们搞那些乱七八糟的，好，那我就不说，现在他们反过来说我不说话，说我自大，高傲，自以为是，我真的不知道该怎么办。最后这一切归功于手机，他们说我手机上瘾，但我也不想啊，我怕黑，我晚上失眠，我不敢早睡，因为我一早睡，大半夜我就要醒，我是个细思极恐的人，晚上没有声音，一点也没有，我害怕，睡不着，所以我只能把自己身体熬到极致，这样一到下就可以睡了，不会醒，没知觉，而且我会放歌听着入睡。突然有天晚上，我还是按照我的习惯来照做——熬夜，很累，放歌，入睡，不醒。可妈妈看到了，她很生气，我解释了，把我心理症状说了，依然是理由，所以她把手机收掉了，那一个晚上，很安静，没有歌，我很怕，所以我开着灯，眼睛盯出了红丝，东翻西找找出了以前的旧手机，插上电，不开机，我一直修，一直按，开机了，然而他很卡，没关系，我等，弄到了五点多，它也能放歌了，我睡了，没有醒，很安心。后天我要开学了，又要面对同学的勾心斗角，又要面对社交，回家要面对家长，真的好累啊，很压抑，很低沉，我想离开这个家。 我还是个学生，我不敢去医院看心理医生，只能在网上说了，就当我是发泄情绪好了。