减肥减不下来，排便的时候会痛

      你好，根据你的描述考虑可能是由于饮食不当有大便干燥所引起的。减肥最重要的六字真诀，迈开腿，管住嘴。建议你要早晨吃好，中午吃饱，晚上要少，并保证饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。多锻炼，多喝水，多做腹部热敷按摩等。

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况首先如果你排便的时候有出血，那看你有没有疼痛，有没有痔疮，你大便是否干燥，如果大便干燥的话，有可能引起你痔疮或者是肛裂的情况。
      指导意见：
      你这种情况如果大便干燥，那考虑你这个是排泄不太好不太通畅，所以说你减肥不容易减，也就是你吸收的太多，还有就是你可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，做做腹部的热敷按摩。

      病情分析：
      您好！根据您所说症状，考虑痔疮，单纯带血，属内痔，若疼痛较重且带血属外痔。与大便干燥，曲张的静脉血管破裂引起出血。
      指导意见：
      减肥需”管住嘴，迈开腿”在饮食总量控制的情况下，三餐改五餐，并细嚼慢咽；加强运动量，如，跑步、体操及游泳等；多食韭菜、芹菜及白菜等粗纤维食物，刺激肠蠕动，促进大便排除，缓解痔疮症状。
      以上是对“减肥减不下来，排便的时候会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！