健康咨询描述: 经常便秘,三年了,三年里就胖了好多。可以怎么调理呀,看过中医,说肾虚,湿气重
经常有便秘的,这种情况,这个就需要检查一下,结肠有没有任何的问题?你可以注意一下吃一些调理这些方面的问题,如果中医看过,把脉之后说有肾虚湿气重就可以调些中药,另外平时的饮食一定要注意多吃蔬菜水果,多吃些粗纤维。
平常主食吃米饭便秘会加重,吃面食会好点。所以平常主食会吃的少,蔬菜水果会吃的多
这种还是多吃一些粗纤维的调理一下。
病情分析:
大概多久了,大便多久一次,食欲怎么样,有没有其他地方不舒服的?
指导意见:
建议先补充病史,比如有没有其他症状,以及胖了多少,再附上舌苔照片,我再帮你看看具体情况。
平常不喜欢吃主食,会吃菜。喝水也频繁。大便两天一次,有时候会腹痛,腹胀。腰会疼,前两年月经不调,喝中药已经调理的
把舌苔发我看看
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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