健康咨询描述: 我的是一个学生,我每天对学习都很厌烦,我甚至都不想学了,但是我知道我不能,我的家庭条件不允许我这样做,情绪时好时坏,兴致时高时低,几乎每一天都没有要做事的劲头,感觉身体没劲,即使心里想做,但是身体没有办法行动,我还特别容易忘事,记忆力也不好,虽然有时候兴致很高,但是有一些事情打乱了我的计划,我就会变的特别颓废,我也很讨厌一些东西,但又不得不做,不得不应付,怎么办?
病情分析:
你对学习很厌烦,这里面有很多的原因需要去探究。看看到底是哪方面的原因,让你很讨厌学习。是因为在学校里的人际关系影响了你的情绪,还是因为在学习中体会不到学习的快乐。
指导意见:
我们每个人在小的时候都对身边的各种样的事情,充满了好奇,充满了探索精神。所以其实我们一生都在不同的角度上学习着很多新的东西,只不过,是学校用这种方式把我们要学的东西给到了我们。如果你的情绪能够好起来,那么学习是一件快乐的事情。所以找到学习没有动力的原因是最主要的。如果你的情绪得不到好转,建议你去三甲医院心理科进行全面的检查,听取医生的建议,进行系统的治疗。
我现在每天都需要上课,做作业,但是我的这种情绪已经持续好几天了,我想我需要尽快调整,您有什么好的建议吗?
上课前,做一个深呼吸的调整,让自己安静下来,专注于上课的那段时间,别把厌烦的情绪调动出来。做作业时,把习题当成小怪兽,打怪升级,那就有趣很多。可以先试试看。?
谢谢您的咨询。
不客气。相信调整一段时间会好起来的,要有信心哦。
王医生,您觉得正确的三观是什么?我看了一些励志的文章,觉得哪一个适合我就采纳哪一个,看的多了,就觉得自己非常乱,自己就像被扯开了一样,我觉得现在这些励志的文章都成了变质的了,包括老师说的时候,我就很烦,不想听,您觉得哪?
尽信书不如无书。三观的建立,既需要书本上的引导,也需要生活中的实践与感悟。自己体会到的,就是属于自己的。每个写书的人,都是基于自己的认识去看世界的。所以,你需要在成长中找到属于自己的东西。
明白了,谢谢您?
不客气。成长是一个过程。加油。
病情分析:
情绪是好是坏,情绪很不稳定,一天中也有高低起伏,这样影响到你的学习和生活了吗?这样多长时间了?
指导意见:
如果自我调整难以改变,没法缓解这样的情绪,建议你去医院看精神心理科医生,先明确诊断,在积极的配合治疗,平时一定要多运动,多参加户外活动
这种情况在之前就有,不过也是一段时间好,一段时间坏,坏的时候就什么也不想做,好的时间就挺斗志昂扬,在这一段时间,差不多很多种时候都是那种坏情绪,会影响我的生活和学习,我今天的情况相比与昨天就好多了。我是不是神经衰弱啊
情绪起起伏伏,情绪不稳定,建议你还是看精神心理科医生
好的,谢谢您的咨询
不客气的,
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