嗜睡浑身无力不知道自己吃饱没一劲吃撑了才知道

      现在出现嗜睡，周身乏力，食欲不振等情况，初步考虑与前期减肥有关。
      建议平时应注意饮食及起居的调理，三餐有规律，以优质蛋白为主，不吃零食，适当锻炼，增加有氧运动的训练。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，嗜睡，浑身无力，不知道怎样会吃饱，一直吃到撑才知道，前一段时间曾经减过肥，后来吃了零食。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，浑身无力嗜睡，这种情况考虑你过度节食减肥引起的营养不良有关系。建议你不要过度节食减肥，平时注意生活规律，避免熬夜，一日三餐，营养均衡，饮食荤素搭配，可以适当增加蔬菜水果，每天坚持运动如跑步健身都可以的，身体慢慢恢复，