双腿并拢蹲下十分不稳向后倒
男 | 15岁 2020-04-16 16:00:12
3人回复
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健康咨询描述： 最近一个多月每天坚持做4组以上深蹲。每组50~60个。过程中出现膝盖痛等问题现在逐步得到缓解。但是发现双腿并拢后蹲下会十分不稳，向后倒。这种问题怎么办？
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2020-04-16 16:05:40 我要投诉
运动过度引起的大脑充血。严重的会出现体位性低血压引起的晕厥。建议完善血常规，血压，血糖的监测。明确有没有贫血低血压低血糖。多休息，避免过度的锻炼。
2020-04-16 16:40
ask930486481k
追问
老师你好，我还有一个病症因为是学生无钱问诊，就…希望能得到老师的帮助。病症如下： 两年前左右，上厕所出血，慢慢的出血变多，带医师的指导下引用了一些药物（好像叫硅胶丸）引用两盒之后，有好转但成效不是特别大，因为学习就给父母说好的差不多了，但渐渐的出现疼痛（疼痛部位不是肛门）在父母的指导下使用了婴儿热痱粉，有了一些好转。现在应该怎么办？
2020-04-17 18:08医生回答：
医院肛肠科看看
2020-04-16 16:16:37 我要投诉
应该是过度活动引起的肌肉软组织或者是韧带损伤，暂时不能剧烈活动，要注意休息，可以通过热敷按摩缓解。同时适当补钙，补充维生素d。在刚开始运动的时候一定要小幅度少量，逐渐慢慢增加。
2020-04-16 16:23
ask930486481k
追问
老师你好，我是这届初三毕业生，要参加体育考试，是否可以通过压腿等其他锻炼来缓解？
2020-04-16 16:59医生回答：
可以先通过小幅的锻炼慢慢适应
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